Willkommen, schön sind Sie da!

Täglich tragen wir sie mit uns, unsere ganz persönlichen Alltagssorgen. Manchmal sind sie klein, manchmal beschäftigen sie uns stärker. Und manchmal würde es guttun, die eigenen Gedanken, Sorgen oder anstehenden Entscheidungen mit einer neutralen Person besprechen zu können. 

Vielleicht wünschen Sie sich einen neuen Blickwinkel auf eine aktuelle Situation?

Vielleicht möchten Sie herausfinden, welche eigenen Stärken und Ressourcen Ihnen in einer herausfordernden Phase helfen können?

Oder Sie stehen vor einer Entscheidung und wünschen sich eine unabhängige Gesprächspartnerin, die gemeinsam mit Ihnen verschiedene Perspektiven betrachtet? 

Genau hier setzt «Psychologin to go» an. 

Ich bin Psychologin, jedoch keine Psychotherapeutin: Ich biete keine Psychotherapie und stelle auch keine Diagnosen. Stattdessen unterstütze ich Sie bei dem, was Sie selbst mitbringen und verändern möchten: Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönliche Situation, sortieren Gedanken und entwickeln mögliche nächste Schritte. Ich begleite Sie gerne bei Entscheidungsprozessen, persönlichen Fragestellungen oder während anspruchsvolleren Lebensphasen.

Angebot "to go"

Lösungsorientiertes "to go"

Hier steht «to go» für ein unkompliziertes Kurzzeitangebot: 

wenige Gespräche, konkret auf Ihre aktuelle Situation ausgerichtet. 

So, wie man sich einen Kaffee to go holt – dann, wenn man ihn gerade braucht. Dies unter einem lösungsorientierten Blickwinkel: nach vorne gerichtet und ganz Ihren eigenen Stärken und Ressourcen angepasst.

"To go" - Im Gehen

Hier darf «to go» auch ganz wörtlich verstanden werden: 

im Gehen. 

Wenn Sie möchten, treffen wir uns draussen in der Natur und verbinden das Gespräch mit einem Spaziergang.

Denn manchmal fällt es leichter, Gedanken in Bewegung zu bringen, wenn auch der Körper in Bewegung ist und ein gemeinsamer Blick nach vorne kann dabei neue Perspektiven eröffnen. 

 

Online-Beratung

Gerne treffen wir uns auch online, um uns zu unterhalten und so flexibel wie möglich zu bleiben.

Auch per Zoom, kann jeder in seinem eigenen Tempo unterwegs sein, denn auch da kann sich ein "gemeinsamer" Spaziergang eignen.

 

Häufig gestellte Fragen

Wie vereinbare ich einen Termin?

Melden Sie sich per Kontaktformular oder per Mail und wir vereinbaren gemeinsam ein kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30 Min.)

Was kostet eine Beratungssitzung?

Entscheiden Sie sich nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch für eine Beratungssitzung, kostet diese 150.- Franken. 
Diese Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Wie laufen die Online-Beratungen ab?

Online treffen wir uns über Zoom. Dabei können Sie sich Zuhause oder auch draussen an einem für Sie passenden Ort befinden.

Was ist mit lösungsorientiert gemeint?

Der lösungsorientierte Ansatz fokussiert sich stark auf die Zukunft, die eigenen Stärken und Ressourcen und nicht auf das Problem. Durch Fragetechniken werden diese ganz persönlichen Lösungswege gemeinsam erarbeitet. Da nur nach Vorne und nicht nach Hinten geschaut wird, braucht es oft nur wenige Sitzungen, manchmal reicht sogar schon ein Treffen aus.